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금주의식단


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2020년 07월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1
땡초볶음밥1.5.6.10.13.
흰죽(선택식)
간장오징어포볶음5.6.13.17.
배추김치9.13.
감귤
수제딸기쉐이크2.13.
미니사과맛쿠키1.2.5.6.
2
50%현미밥
흰죽(선택식)
쫄면야채무침5.6.13.
무채된장국5.6.13.18.
간장돼지불고기5.6.10.13.18.
배추김치9.13.
참외
3
흑미밥
흰죽(선택식)
달걀파국1.13.
부추겉절이13.
훈제오리구이&머스타드소스1.5.13.
*배추김치(절임)9.13.
수제무쌈13.
4
5 6
차조밥
흰죽(선택식)
배추된장국5.6.13.
돼지고기수육5.6.10.13.16.
*양배추.된장쌈5.6.13.
쥐어채볶음5.6.13.
배추김치9.13.
화이트마카다미아쿠키1.2.4.5.6.
7
기장밥
흰죽(선택식)
부대찌개2.5.6.9.10.13.
*참나물오리엔탈샐러드5.6.13.
생선가스&탈탈소스1.2.5.6.9.10.13.
돼지맥적구이5.6.10.13.
배추김치9.13.
감귤
8
보조밥(자율)1.5.9.12.13.16.
흰죽(선택식)
고기국수5.6.9.10.13.16.
양파장아찌5.6.13.
배추김치9.13.
오복만두1.5.6.10.13.16.18.
우도땅콩크런치2.5.6.
9
50%현미밥
흰죽(선택식)
팽이버섯된장국5.6.13.
제육볶음5.6.10.13.
베이컨감자채볶음5.10.13.
배추김치9.13.
생크림와플1.2.5.6.13.
10
수수밥
흰죽(선택식)
콩나물맑은국5.13.
맛살달걀찜1.2.5.6.9.13.
자이언트닭다리1.2.5.6.12.13.15.
*배추김치(절임)9.13.
바나나
*씨리얼양배추샐러드5.1.6.13.
11
12 13
흰죽(선택식)
나가사키짬뽕2.5.6.9.13.16.17.
맛쵸킹만두1.5.6.10.13.16.18.
배추김치9.13.
단무지4.5.13.
바나나
14
흑미밥
흰죽(선택식)
얼큰얼갈이국5.6.
돼지갈비찜5.6.10.13.
*양파겨자소스13.
청포묵김가루무침5.6.
배추김치9.13.
깨찰빵1.2.5.6.13.
15
크림하이라이스1.2.5.6.10.12.13.16.
흰죽(선택식)
#왕새우튀김1.5.6.9.
크림치즈*잼 샌드12.13.15.1.2.5.6.
배추김치9.13.
*토마토사과샐러드(키위D)1.2.5.6.12.13.
16
흰죽(선택식)
누룽지닭죽13.15.
양파&고추장아찌5.6.13.
어묵야채볶음1.5.6.13.16.
웨지감자*치즈스틱1.2.5.6.10.13.
배추김치9.13.
자두
17
50%현미밥
흰죽(선택식)
북어포무국5.13.
들깨새송이볶음5.13.
돼지고기 김치볶음5.6.9.10.13.
온두부5.6.10.13.
팔미어파이1.2.5.6.
*배추김치(절임)9.13.
18
19 20
수수밥
흰죽(선택식)
애호박된장찌개5.6.10.13.
편육데리야키조림5.6.10.13.16.18.
브로콜리&초고추장5.6.13.
배추김치9.13.
천도복숭아11.
21
보리밥
흰죽(선택식)
돼지고기김치찌개5.9.10.13.
달걀장조림1.5.6.13.16.
돼지불고기(당면)5.6.10.13.
배추김치9.13.
감귤
조미김
22
흑미밥
흰죽(선택식)
쇠고기미역국13.16.
*양상추샐러드/귤드레싱1.2.5.6.12.13.
후라이드치킨5.6.12.13.15.
배추김치9.13.
생일 설기
23
50%현미밥
흰죽(선택식)
명엽채볶음5.6.13.
부추양파오리엔탈무침5.6.13.
도토리묵냉국5.6.13.16.
*통마늘돼지고기구이10.13.
배추김치9.13.
우리밀코코마카다미아쿠키1.2.5.6.
24
콩나물밥(쇠고기)5.6.13.16.
흰죽(선택식)
길거리야샌드위치1.2.5.6.12.13.16.
어묵무국1.5.6.13.
잔멸치볶음5.13.
*배추김치(절임)9.13.
포도주스13.
25
26 27
기장밥
흰죽(선택식)
시금치된장국5.6.13.18.
콩나물해물찜5.6.9.13.17.18.
삶은배추쌈장무침5.6.13.18.
닭다리오븐구이5.6.12.13.15.16.18.
배추김치9.13.
감귤주스13.
28
수수밥
흰죽(선택식)
크림스프2.5.6.13.16.
수제돈가스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
배추김치9.13.
*양배추콘샐러드/흑임자드레싱1.5.6.12.13.16.18.
자두
29
데리치킨마요덮밥1.5.6.12.13.
흰죽(선택식)
#콩나물무침5.
배추김치9.13.
식빵피자1.2.5.6.10.12.13.
사과주스13.
30
50%현미밥
흰죽(선택식)
청경채무침
가자미버터구이(조절식)2.5.
크리스피핫도그1.2.5.6.10.16.
배추김치9.13.
식혜
함덕불떡볶이1.2.5.6.12.13.16.
31
흑미밥
흰죽(선택식)
쇠고기해장국5.13.16.
*오이양파무침5.13.
*순대야채볶음5.6.10.13.18.
메이플피칸파이1.2.5.6.14.
*배추김치(절임)9.13.
2020년 07월 월별식단
1 일
땡초볶음밥1.5.6.10.13.
흰죽(선택식)
간장오징어포볶음5.6.13.17.
배추김치9.13.
감귤
수제딸기쉐이크2.13.
미니사과맛쿠키1.2.5.6.
2 일
50%현미밥
흰죽(선택식)
쫄면야채무침5.6.13.
무채된장국5.6.13.18.
간장돼지불고기5.6.10.13.18.
배추김치9.13.
참외
3 일
흑미밥
흰죽(선택식)
달걀파국1.13.
부추겉절이13.
훈제오리구이&머스타드소스1.5.13.
*배추김치(절임)9.13.
수제무쌈13.
4 일
5 일
6 일
차조밥
흰죽(선택식)
배추된장국5.6.13.
돼지고기수육5.6.10.13.16.
*양배추.된장쌈5.6.13.
쥐어채볶음5.6.13.
배추김치9.13.
화이트마카다미아쿠키1.2.4.5.6.
7 일
기장밥
흰죽(선택식)
부대찌개2.5.6.9.10.13.
*참나물오리엔탈샐러드5.6.13.
생선가스&탈탈소스1.2.5.6.9.10.13.
돼지맥적구이5.6.10.13.
배추김치9.13.
감귤
8 일
보조밥(자율)1.5.9.12.13.16.
흰죽(선택식)
고기국수5.6.9.10.13.16.
양파장아찌5.6.13.
배추김치9.13.
오복만두1.5.6.10.13.16.18.
우도땅콩크런치2.5.6.
9 일
50%현미밥
흰죽(선택식)
팽이버섯된장국5.6.13.
제육볶음5.6.10.13.
베이컨감자채볶음5.10.13.
배추김치9.13.
생크림와플1.2.5.6.13.
10 일
수수밥
흰죽(선택식)
콩나물맑은국5.13.
맛살달걀찜1.2.5.6.9.13.
자이언트닭다리1.2.5.6.12.13.15.
*배추김치(절임)9.13.
바나나
*씨리얼양배추샐러드5.1.6.13.
11 일
12 일
13 일
흰죽(선택식)
나가사키짬뽕2.5.6.9.13.16.17.
맛쵸킹만두1.5.6.10.13.16.18.
배추김치9.13.
단무지4.5.13.
바나나
14 일
흑미밥
흰죽(선택식)
얼큰얼갈이국5.6.
돼지갈비찜5.6.10.13.
*양파겨자소스13.
청포묵김가루무침5.6.
배추김치9.13.
깨찰빵1.2.5.6.13.
15 일
크림하이라이스1.2.5.6.10.12.13.16.
흰죽(선택식)
#왕새우튀김1.5.6.9.
크림치즈*잼 샌드12.13.15.1.2.5.6.
배추김치9.13.
*토마토사과샐러드(키위D)1.2.5.6.12.13.
16 일
흰죽(선택식)
누룽지닭죽13.15.
양파&고추장아찌5.6.13.
어묵야채볶음1.5.6.13.16.
웨지감자*치즈스틱1.2.5.6.10.13.
배추김치9.13.
자두
17 일
50%현미밥
흰죽(선택식)
북어포무국5.13.
들깨새송이볶음5.13.
돼지고기 김치볶음5.6.9.10.13.
온두부5.6.10.13.
팔미어파이1.2.5.6.
*배추김치(절임)9.13.
18 일
19 일
20 일
수수밥
흰죽(선택식)
애호박된장찌개5.6.10.13.
편육데리야키조림5.6.10.13.16.18.
브로콜리&초고추장5.6.13.
배추김치9.13.
천도복숭아11.
21 일
보리밥
흰죽(선택식)
돼지고기김치찌개5.9.10.13.
달걀장조림1.5.6.13.16.
돼지불고기(당면)5.6.10.13.
배추김치9.13.
감귤
조미김
22 일
흑미밥
흰죽(선택식)
쇠고기미역국13.16.
*양상추샐러드/귤드레싱1.2.5.6.12.13.
후라이드치킨5.6.12.13.15.
배추김치9.13.
생일 설기
23 일
50%현미밥
흰죽(선택식)
명엽채볶음5.6.13.
부추양파오리엔탈무침5.6.13.
도토리묵냉국5.6.13.16.
*통마늘돼지고기구이10.13.
배추김치9.13.
우리밀코코마카다미아쿠키1.2.5.6.
24 일
콩나물밥(쇠고기)5.6.13.16.
흰죽(선택식)
길거리야샌드위치1.2.5.6.12.13.16.
어묵무국1.5.6.13.
잔멸치볶음5.13.
*배추김치(절임)9.13.
포도주스13.
25 일
26 일
27 일
기장밥
흰죽(선택식)
시금치된장국5.6.13.18.
콩나물해물찜5.6.9.13.17.18.
삶은배추쌈장무침5.6.13.18.
닭다리오븐구이5.6.12.13.15.16.18.
배추김치9.13.
감귤주스13.
28 일
수수밥
흰죽(선택식)
크림스프2.5.6.13.16.
수제돈가스1.2.5.6.10.12.13.16.18.
배추김치9.13.
*양배추콘샐러드/흑임자드레싱1.5.6.12.13.16.18.
자두
29 일
데리치킨마요덮밥1.5.6.12.13.
흰죽(선택식)
#콩나물무침5.
배추김치9.13.
식빵피자1.2.5.6.10.12.13.
사과주스13.
30 일
50%현미밥
흰죽(선택식)
청경채무침
가자미버터구이(조절식)2.5.
크리스피핫도그1.2.5.6.10.16.
배추김치9.13.
식혜
함덕불떡볶이1.2.5.6.12.13.16.
31 일
흑미밥
흰죽(선택식)
쇠고기해장국5.13.16.
*오이양파무침5.13.
*순대야채볶음5.6.10.13.18.
메이플피칸파이1.2.5.6.14.
*배추김치(절임)9.13.

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- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
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1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19. 잣